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Erwachsene und Jugendliche

Was ist Aikido

Die Aikido-Techniken, die sich bis zur der Zeit der Samurai zurückverfolgen lassen, werden durch das ständige Vertiefen der Bewegungsabläufe zur eigenen Selbsterfahrung. Die Partner lassen sich auf ein stetiges Wechselspiel von authentischen Angriffs- und Verteidigungstechniken ein. Hierbei kommt es zu einer Verschmelzung bei der Bewegungsabläufe. Im Erscheinungsbild der Übenden zeigt sich mit der Zeit eine effiziente Bewegung, die aus der Präsenz des Menschen hervorgeht. Dieser Moment lässt kein Denken jeglicher Form zu. All unsere Sinne werden hier gefragt und führen uns zu einer Einheit des gegenwärtigen Handelns.

Heute erklären Begriffe wie Durchsetzungsvermögen, Vertrauen, Kommunikation, Konzentration, Reaktion, Achtsamkeit, usw. die Praxis des Aikido, dabei führen entschiedene Absichtslosigkeit, Ziellosigkeit, zum Kern der Übung und damit zum eigenen und gegenwärtigen Selbst.

Aikido hat ein Ziel: starke und ausgeglichene Persönlichkeiten. Weil nicht der Kampf im Mittelpunkt steht, sondern das Miteinander, üben beide Geschlechter zusammen.

Ihr Jochen Knau,
6. Dan Aikido, Geschäftsführer

Jochen Knau, 6. Dan Aikido

Mein Hauptlehrer ist Gerhard Walter. Regelmäßige Besuche bei japanischen und europäischen Meister, wie z. B. Tsuruzu Miyamoto Sensei, Christian Tissier Sensei und deren Schüler Jorma Lyly, Jan Nevelius beeinflussen meine Richtung im Aikido.

Sommerlehrgang in der Uckermark

Liebe Aikido-Kas, liebe Zen-Shiatsu-Kas, liebe Jugendliche,

habt ihr Lust, mit uns zum Sommercamp nach Krohnhorst zu fahren?

Diese besondere Zeit könnt ihr perfekt nutzen, um euch mit der Natur zu verbinden:

Schwimmen, Wandern oder einfach vor Ort entspannen. Die Trainingseinheiten sind für alle geeignet – macht euch also keine Sorgen, ob ihr dem Niveau des Unterrichts gewachsen seid.

Das Wichtigste ist, dass wir die gemeinsame Zeit genießen und dabei neue Impulse für unser Leben mitnehmen.

Im Camp habt ihr die Möglichkeit, euch in Aikido, Qi Gong und Zen Shiatsu auszuprobieren. Ihr entscheidet selbst, an welchen Einheiten ihr während des Lehrgangs teilnehmen möchtet – alles ganz flexibel!

Jugendliche aufgepasst: Auch ihr seid herzlich eingeladen! Da die Schule Vorrang hat, könnt ihr gerne am Wochenende dabei sein. Sprecht mit euren Eltern – vielleicht möchten sie sogar für ein oder zwei Tage mitkommen?

Wie jedes Jahr besprechen wir zu Beginn des Lehrgangs die Organisation der Einkäufe und die Zubereitung der Mahlzeiten. Die Lebensmittel werden wir in der Umgebung von Krohnhorst einkaufen, sodass wir in entspannter Atmosphäre gemeinsam drei Mahlzeiten am Tag zubereiten können. In den letzten Jahren lag der Tagespreis für die Verpflegung bei etwa 7 €.

Das Camp ist außerdem eine großartige Gelegenheit, die wunderschöne Umgebung von Krohnhorst kennenzulernen – vielleicht entdeckt ihr dabei sogar euren nächsten Urlaubsort?

Die wichtigsten Punkte im Überblick:

• Die Trainingseinheiten sind für jedes Niveau geeignet.

• Ihr könnt frei entscheiden, an welchen Einheiten ihr teilnehmen möchtet.

• Jugendliche können gerne auch nur am Wochenende kommen.

• Verpflegung: ca. 7 € pro Tag.

• Die Lehrgangskosten gelten pro Zeitstunde – bei Teilnahme an zwei Zeitstunden als eine Trainingseinheit bleibt der Preis gleich.

Falls ihr noch Fragen habt, zögert nicht, euch bei mir zu melden. Die vollständige Ausschreibung findet ihr im Anhang.

Ich freue mich auf euch!

Liebe Grüße
Jochen

Anreise mit:

Bahn und Fahrrad oder
Bahn mit Abholmöglichkeit

Auto / Fahrgemeinschaften
nach 17268 Milmersdorf Brandenburg Uckermark

Übernachtungsmöglichkelten:

Ferienwohnung oder Zimmer mieten im Nachbardorf

Schlafsaal in der Scheune, Camping auf dem Grundstück und Nutzung der Sanitäranlagen ist für 10 €/Tag möglich.

Im Dojo bitte Zori (Strohsandalen) tragen.

Lehrgangszeiten:

Freitag
16.30 – 17.00 ZaZen
17.00 – 18.10 Aikido
18.15 – 19.30 Zen Shiatsu

Samstag – Montag
8.30 – 9.00 Za Zen
9.00 – 9.30 Ki Konzept

9.30 – 10.30 Frühstück und Samu

10.30 – 11.45 Schwert/Aikido
11.50 – 13.05 Zen Shiatsu

18.00 – 19.00 Aikido
19.00 – 20.00 Zen Shiatsu

Dienstag
8.30 – 9.00 Za Zen
9.00 – 9.30 Ki Konzept

9.30 – 10.30 Frühstück und Samu

11.00 – 13.00 Schwert/Aikido
13.05 – 14.20 Zen -Shiatsu

Essen Endreinigung Abreise 14.20 – 15.30

Aikido für Jugendliche

Aikido ist eine moderne japanische Kampfkunst, die Anfang des 20. Jahrhunderts von Morihei Ueshiba entwickelt wurde. Die Aikidotechniken nutzen die Energie des Gegners, um dessen Angriff ins Leere laufen zu lassen. Der Angriff wird durch harmonische Bewegungen umgelenkt und auf den Gegner selbst zurückgeführt. So wird der Konflikt aufgelöst, ohne dass der Angreifer verletzt wird. Aikido lehrt also nicht den Kampf, sondern die Kommunikation mit dem Gegner.

Der Grund für das Trainieren kann ganz unterschiedlich sein: Ob als reine Selbstverteidigung, spiritueller Pfad, sportliche Herausforderung oder mentales Training, Aikido bietet ein sehr facettenreiches Spektrum, denn es dient sowohl der körperlichen als auch der geistigen Entwicklung des Menschen. Und es kann dir so viel geben: Selbstvertrauen, Kondition, Geschwindigkeit, Koordination, Beweglichkeit und vieles mehr entwickeln sich mit der Zeit von ganz allein!

Trau dich und entdecke die Dynamik, die in dir steckt. Tauche ein in eine weltweite Gemeinschaft, wo der Spaß nicht am sinnlosen Kräftemessen sondern am Training mit deinem Partner entsteht! Finde heraus, dass Kampfkunst nicht gleich Wettkampf sein muss.

Muskulös zu sein ist nicht nötig. Die Kraft, die du brauchst, ist nur die Kraft deines Willens. Bist du dem gewachsen? Es gibt nur einen Weg, das herauszufinden! Komm vorbei!

Lehrer für Jugendliche: Jochen Knau

2 kostenlose Probestunden sind für alle Altersgruppen obligatorisch

„Deine Bewegungen sollen hart wie Diamant, biegsam wie eine Weide, ruhig fließend wie Wasser und leer wie das All sein!“
Aus den Schriften von O-Sensei

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