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Nachdem die Schüler in der ersten Unterrichtsstunde durch das von mir entwickelte Ki-Konzept (bestehend aus Qi-Gong, Yoga und Makko Ho) körperlich und geistig optimal auf die Meridianarbeit vorbereitet wurden, liegt der Fokus in der zweiten Übungseinheit auf Zen Shiatsu. Dabei werden die Meridiane, die der jeweiligen Jahreszeit bzw. dem zugehörigen Element entsprechen, ausführlich geübt und vertieft.